Видео ютуба по тегу Back And Core

10 Minute Back and Core Strengthening Workout | Good Moves | Well+Good
10 Minute Back and Core Strengthening Workout | Good Moves | Well+Good
15-минутная тренировка спины и корпуса с собственным весом дома | Без утяжелителей
15-минутная тренировка спины и корпуса с собственным весом дома | Без утяжелителей
10-минутная тренировка мышц кора для облегчения боли в пояснице [БОЛЬШЕ НИКАКОЙ БОЛИ В СПИНЕ!]
10-минутная тренировка мышц кора для облегчения боли в пояснице [БОЛЬШЕ НИКАКОЙ БОЛИ В СПИНЕ!]
Тренировка спины, рук и корпуса — 15 мин. Верхняя часть тела — без оборудования
Тренировка спины, рук и корпуса — 15 мин. Верхняя часть тела — без оборудования
Пилатес для укрепления мышц кора и облегчения боли в спине | Без оборудования
Пилатес для укрепления мышц кора и облегчения боли в спине | Без оборудования
CORE and BACK | Walk at Home Workouts
CORE and BACK | Walk at Home Workouts
Daily Core Exercises For Lower Back Pain! [Treatment and Prevention]
Daily Core Exercises For Lower Back Pain! [Treatment and Prevention]
STOP Training Your Back & Core Like This
STOP Training Your Back & Core Like This
15-минутная тренировка для тонизирования спины и корпуса — без оборудования, без повторных упражнений, низкоударная тренировка дома
15-минутная тренировка для тонизирования спины и корпуса — без оборудования, без повторных упражнений, низкоударная тренировка дома
Strong Back & Core for Seniors | 20 Moves, No Repeats (Posture + Balance Boost)
Strong Back & Core for Seniors | 20 Moves, No Repeats (Posture + Balance Boost)
Safe core exercises for lower back pain
Safe core exercises for lower back pain
30 min Intermediate Yoga Flow - CORE & BACK Healthy Spine Yoga
30 min Intermediate Yoga Flow - CORE & BACK Healthy Spine Yoga
30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КОРА, БРЮШНОГО ПРЕССА И СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Без оборудования
30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КОРА, БРЮШНОГО ПРЕССА И СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Без оборудования
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
Большая тройка Макгилла (КАК ПРАВИЛЬНО)
Большая тройка Макгилла (КАК ПРАВИЛЬНО)
3 EXERCISES FOR A TONED CORE! #fitness
3 EXERCISES FOR A TONED CORE! #fitness
Better Back & Strong Core in 30 Minutes | Intermediate Pilates Workout
Better Back & Strong Core in 30 Minutes | Intermediate Pilates Workout
3 core exercises you should do every day (your back will love you)
3 core exercises you should do every day (your back will love you)
Do This Core Exercise Daily and Tighten Stomach! Dr. Mandell
Do This Core Exercise Daily and Tighten Stomach! Dr. Mandell
35 MIN PILATES WORKOUT || Pilates For A Strong & Healthy Back (Intermediate)
35 MIN PILATES WORKOUT || Pilates For A Strong & Healthy Back (Intermediate)